Cinco razões para aprender Artes Marciais
Milhões de pessoas estão actualmente envolvidas em algum tipo de arte marcial.
O treino de artes marciais tem muitos benefícios, e nem todos eles são apenas aqueles
que possa imaginar.
Se o pensamento de treinar artes marciais lhe parece interessante, continue a ler
para encontrar mais inspiração para sair de casa e começar a aprender algum tipo
de arte marcial.
- A primeira razão é a mais evidente, e será a primeira a abordar:
Essa razão é a defesa pessoal.
As artes marciais ensinam-nos como nos proteger de ataques, bem como, maneiras de
incapacitarmos ou neutralizarmos um atacante da maneira mais fácil e rápida que for
possível.
Aprofunda-se em muitos aspectos técnicos o combate, a fim de encontrar a melhor forma
de se proteger a si mesmo ou a outros. As artes marciais podem dar-lhe um sentimento
de confiança e audácia, já que sabe que se encontra melhor “equipado” para se defender
e por vezes esse conhecimento pode, por si só, resolver vários problemas.
- Outra razão para aprender artes marciais ou, talvez, um efeito secundário do treino,
é a aptidão física.
O treino de artes marciais não melhora apenas a capacidade mental, mas também aumenta
os seus reflexos e tempo de resposta, bem como leva uma boa dose de esforço físico
apenas por praticá-lo. É uma forma rápida de queimar calorias e ficar cada vez mais
forte e flexível. Não necessita de ter grande condição física pois essa é desenvolvida
naturalmente através dos exercícios e treinos que são facilmente adequados a cada
praticante.
- Para muitas pessoas, as artes marciais são tão espirituais quanto são um exercício
físico.
Elas tem sido muitas vezes comparada à meditação e a muitas outras artes que lidam
com a energia interna (Ki).
Algumas pessoas juram que começaram a sentirem-se mais energizadas, com melhores
perspectivas no mundo, uma vez que começaram a aprender artes marciais. Também se
ensina a disciplina e a perseverança.
- Outra razão para aprender artes marciais é um interesse nas suas raízes culturais.
Se bem que uma aula de karate, sem dúvida, não pode substituir uma aula de história
japonesa, no todo ou em parte ela leva consigo as centenas de anos de evolução que
essa cultura sofreu e tem aspectos culturais preservados na mesma. Diversas escolas
ensinam os estilos ou escolas mais tradicionais, com profundas raízes históricas
e elevada componente de preservação cultural
- Uma vez que tenha iniciado e comece a dominar as técnicas básicas, o entusiasmo
em ir às aulas será cada vez mais. Pois aumentará a curiosidade e a vontade de poder
aprender novos movimentos e novas maneiras de se defender, novas capacidades, novos
conhecimentos, novas formas de olhar e sentir. Em cada nível encontrará coisas novas
que desconhecia ou que não sabia que era capaz de fazer. Este tipo de auto-descoberta
é um incentivo para a maioria das pessoas que estão envolvidas com as artes marciais
e é, certamente, uma possibilidade para si.
Por isso, escolha a sua, a que mais lhe agradar ou falar ao coração, não existe uma
melhor que outra desde que correctamente ensinadas e transmitidas de forma séria
e honesta por um bom professor.
Procure um bom professor, e inicie a sua pratica. O tempo lhe dirá o que se tornará.
