O que é Karate?
Como podemos defini-
Karate é uma arte-
É uma forma de luta, na qual o praticante utiliza seu próprio corpo — mãos, pés, cotovelos e joelhos — como arma.
A palavra Karate é uma palavra composta que traduzida do japonês, significa "mãos vazias", isto é, sem armas. Muito embora inicialmente quando criada a palavra pelo mestre Funakoshi para definir a sua arte, os Kanji, embora se pronunciassem da mesma forma, significavam “ mão China”. Mas como tal era negativo para a expansão e divulgação da arte na ilha principal do Japão, o Kanji foi alterado para “mão vazia” que se pronuncia da mesma forma mas é escrito e tem significado diferente.
E também este significado de “ vazio “, muito embora o karate seja uma arte de corpo a corpo predominantemente de forma desarmada, tem um significado muito mais amplo e esotérico.
Vazio mas de intenção, como o estado que se pretende atingir durante a meditação, designado de Mushin “ mente Vazia”.
A palavra "vazio" deve ser entendida pelo seu significado "ZEN", que lhe confere uma muito maior profundidade.
Diz um antigo ensinamento "ZEN" "Seja vazio como um bambu oco, e o sopro do espírito fará de si uma flauta" É o vazio interior, o domínio do ego que conduz ao conhecimento superior.
Não é sem motivo que as artes-
As formas de combate humanas são tão antigas quanto o próprio homem.
Os homens primitivos certamente tiveram formas instintivas de defesa contra animais " na luta pela sobrevivência! O Karate como outras Artes Marciais é uma sistematização e um estudo feito ao longo de gerações sobre como melhor sobreviver num confronto. Tem uma serie de pressupostos onde assenta o seu treino e que visam preparar o praticante para em caso de necessidade ter ferramentas adequadas para se defender de forma eficaz.
Muitos acreditam que o Karate é originário da China. O que é verdade até um certo ponto e de uma forma redutora. Na realidade, porém, teve suas origens na índia. Mesclando estilos de lutas da Pérsia, China, índia, e baseado nas observações dos movimentos dos animais.
Não podemos separar a arte de lutar, do desenvolvimento espiritual.
E é certo que o precursor do Karatê foi o mesmo que fundou o Zen-
O nome dele é Bodhi-
Muito conhecido no Oriente, reza a lenda que, foi convidado pelo imperador chinês
da época, para levar seus conhecimentos à China. O que fez e segundo a lenda neste
processo de ensino dos seus conhecimentos de Budismo criou a escola de Kug-
Mas foi no Japão mais precisamente numa ilha do sul, Okinawa, que o Karate foi definitivamente sistematizado como a luta das mãos livres, ou melhor, sem armas.
A história conta que o Rei Hasshi, para evitar as revoltas, proibiu o uso de armas. Isto fez com que o povo se dedicassem com ardor a aprender técnicas de combate sem armas ou com ferramentas normalmente utilizadas para outros fins como o da Agricultura.
Foi nesta fase que houve uma renovação das formas de combate. Surgiu então o Okinawa-
Nesses tempos, os treinos eram secretos e os alunos escolhidos treinavam firmemente
e, como as armas eram proibidas, procurava-
Aprimorava-
O Karate moderno foi depois refinado como um DO (via) e divulgado por Funakoshi, por volta de 1916, após ter estudado muitos anos na ilha de Okinawa. E nessa altura contou ainda com o apoio de vários outros mestres de Tode, como era chamado, no desenvolvimento e divulgação da arte de Okinawa no Japãp. Choki Motubo que nunca fundou um escola, Kenoa Mabuni e Chogu Myagui são alguns nomes famosos e relevantes.
A partir daí, surgiram os grandes estilos de Karate. Mas basicamente a filosofia e a luta são as mesmas,
variando um pouco somente a forma.
Talvez a excepção possa ser feita à Wado-
Após a segunda guerra mundial, o Karate espalhou-
Uma clara vantagem do Karate sobre outras artes é o seu método de auto ensino, incorporado
nos Katas que são praticados sozinhos, na sua disciplina e forma de condução do treino
que permite ensinar muitos alunos simultaneamente e de forma sistemática, e no pragmatismo
das suas técnicas que permitem a obtenção de melhorias significativas na capacidade
de auto-
O Karate é "Budo". Budo é uma palavra japonesa que significa: "O caminho das Artes Marciais".
Para os orientais, trilhar um caminho significa a busca inatingível da perfeição.
Karate-
Por outro lado, dota o praticante de um grande auto controle de seus actos. Desenvolve além de tudo as qualidades interiores; persistência, determinação, auto controle e confiança.
Muitos vêem no Karate uma forma de potenciar a violência e agressividade de uma pessoa.
Não se pode negar que há quem haja assim.
Porem, a grande maioria que atinge os graus mais elevados, acaba desenvolvendo qualidades interiores admiráveis pois, como é opinião da Bushikai, o Karate é — simultaneamente — o aprimoramento do corpo e da mente.
O Karate não se aprende em alguns anos. Não é como um curso normal académico. Disse uma vez um Mestre a um discípulo ao receber o cinto negro:
"O Karate começa agora, estás em condições de, finalmente, começar a aprender".
Disto transcorre algo de interessante no Karate. Nos graus inferiores, aprende-
Não há limite de aprendizagem, a arte de lutar como todas as outras artes não tem limites. Karate não é um desporto, é acima de tudo uma Arte, uma Arte Marcial, onde envolve o treino físico, mental e espiritual, que é assimilado pelo praticante, durante muito tempo de treino.
No entanto, o lutador precisa ser rápido, ágil, agressivo na hora certa e saber, o que é o principal, até onde vão seus limites. Acreditar e saber o que e quanto pode fazer é o mais importante. Nunca temer e nem demonstrar cansaço para os adversários Deve ganhar o combate com "Ki", e o olhar, o olhar não pode ser morto, antes tem que ser penetrante.
"Quem teme perder já está vencido" mas com a prática do Karate, o praticante vai sentir ao longo do processo de treino um maior controle sobre seus actos, sobre os seus movimentos, sobre o seu corpo.
De uma forma mais esotérica e Zen, o praticante vai adquirindo paz interior, e poderá entrar em equilíbrio com o Universo. O praticante vai sentir na própria vida, um poder que em potencial todos temos, mas poucos conhecem: estar em harmonia. E essa harmonia, não é uma harmonia pseudo pacifista, mas a harmonia de que se o seu espaço for quebrado de forma violenta reagirá com igual violência para entrar em harmonia e restaurar o equilíbrio.
Em consequência disto, os momentos de nervosismo são facilmente controlados, sentimentos de inferioridade ou superioridade, e os complexos deixarão de fazer parte do praticante sério e dedicado.
Nos adolescentes isso ajuda a definir com mais firmeza a personalidade que ainda está em formação. Dessa forma, o Karate, antes de aumentar a agressividade, faz com que seu praticante seja mais consciente de seus actos.
O Karate é também um desporto. No entanto um desporto paralelo, pois muito embora
tenha uma componente desportiva, cada vez mais acentuada, e que é salutar e benéfica
se praticáda com honestidade e com o propósito de proporcionar aos praticantes de
Karate porem à prova as suas capacidades adquiridas num ambiente de confronto controlado.
Isto nem sempre acontece e cada vez mais o Karate está a perder a sua vertente marcial
e a tornar-
Apesar disso o Karate na visão desportiva, é uma excelente actividade física pois:
é multilateral, ou seja, desenvolve o atleta tanto do lado direito, como do lado esquerdo.
A preparação física do Karate desenvolve os reflexos, a velocidade, agilidade, flexibilidade, resistência e força explosiva. O lutador tem que ser ao mesmo tempo forte e veloz.
A coordenação de movimentos é desenvolvida e todos os membros devem ser usados e de forma dissociada ou seja em movimentações independentes.
Os reflexos devem ser apurados mediante treino específicos e desenvolvidas as capacidades de coordenação entre o ver e o executar.
O tempo ideal de treino é em torno de 1 1/2 horas por dia, sendo: 30 minutos de preparação física e aquecimento, 30 minutos de técnicas de base (Kihon) e 30 minutos de aplicação.
No Karate competitivo:
Um combate tem duração de 3 minutos em que um praticante deve sobrepor-
O contacto é permitido mas apenas de forma controlada e sem nunca visar o dano intencional do adversario. Excesso de contacto é penalizado e eventualmente Quando esse excesso ocorre de forma grosseira e intencional, a desclassificação pode ser imediata.
Muitas pessoas poderiam perguntar, se dois lutadores ágeis, bem desenvolvidos técnica
e fisicamente, como um consegue defender e contra-
Nos Estados Unidos foi feita uma pesquisa com alguns lutadores de Karate, que consistia em analisar as frequências cerebrais do lutador durante um combate.
Filmou-
Notou-
Talvez a explicação seja mais simples, ou pelo menos a um nivel mais basico, a de que o desenvolvimento de reflexos e percepção que acontece na pratica de Karate permite ao seu praticante, perceber mais rapidamente e com maior sensibilidade através da sua visão, a postura corporal e os mais leves movimentos iniciais do adversario e reagir rapidamente e antes mesmo da acção de ataque começar.
O Karate é parte integrante do Eu; desenvolvimento harmónico da mente, corpo e espírito faz sentir o ilimitado e profundo sentimento de vida, o caminho da VIDA...
"Vida é movimento, um movimento infinito, não existe presente, passado nem futuro, nem viver nem morrer.
O verdadeiro modo de vida não ideológico, mas o real, é cada minuto de nossa existência diária, onde não haja contradição, oposição ou fragmentação, em que o próprio "VIVER SEJA ACÇÃO COMPLETA".